Avoine PB&J Better Brownie pour la nuit

Sert: 1 à 2

Ingrédients:

• 1 meilleur brownie, haché (nous avons utilisé le meilleur brownie au chocolat)
• 1 tasse d'avoine rapide ou roulée sans gluten
• 1 tasse de lait d'amande (peut être remplacé par tout autre lait de noix, soja, lait laitier ou eau)
• 2 cuillères à soupe de beurre d'arachide (non salé)
• 2 cuillères à soupe de confiture de fraises entièrement naturelle (sans sucre ajouté)
• 1/2 petite banane (écrasée)
• 4-5 fraises fraîches, hachées
• 1 cuillère à café de sirop d'érable
• 1/2 cuillère à soupe d'amandes effilées, comme garniture

Instructions:

1. Versez l'avoine et le lait d'amande (ou le liquide de votre choix) dans un bol ou un bocal Mason.
2. Ajouter le beurre d'arachide, la confiture, la purée de banane et le sirop d'érable au mélange et mélanger.
3. Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur pendant la nuit.
4. Le matin, sortir du réfrigérateur et recouvrir de Better Brownie haché et de fraises.
5. Garnir de plus de fraises et de Better Brownie et parsemer d'amandes effilées.
6. Profitez immédiatement!