| Porzioni: 3-6 Ingredienti: Riempimento - 2 confezioni Kewaza Health morsi, abbiamo usato il cioccolato fondente alle mandorle
- 4 tazze di mele, tritate e tagliate a cubetti
- 2 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaio di zucchero grezzo
guarnizione - 9 cucchiai di olio di cocco, sciolto
- 1/2 tazza di zucchero grezzo
- 1/4 tazza di sciroppo d'acero
- 1,5 cucchiaini di estratto di vaniglia
- 1,25 tazze di fiocchi d'avena senza glutine
- 3/4 di tazza di farina d'avena senza glutine
- 1/2 cucchiaino di lievito in polvere
- 1/4 cucchiaino di sale
Istruzioni:- Preriscaldare il forno a 350 gradi F e ungere lo stampo per muffin.
- In una ciotola capiente mescolate le mele, la cannella e lo zucchero.
- In un'altra terrina mescolare l'olio di cocco sciolto con lo zucchero, lo sciroppo d'acero e l'estratto di vaniglia. Aggiungere l'avena, la farina d'avena, il lievito, il Kewaza tritato e il sale marino e mescolare bene.
- Distribuire le mele in modo uniforme sulla teglia per muffin e guarnire.
- Cuocere per 40-45 minuti o finché la parte superiore non appare spumeggiante.
- Servite e gustate!
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Porzioni: 3-6
Ingredienti:
Riempimento
- 2 confezioni Kewaza Health morsi, abbiamo usato il cioccolato fondente alle mandorle
- 4 tazze di mele, tritate e tagliate a cubetti
- 2 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaio di zucchero grezzo
guarnizione
- 9 cucchiai di olio di cocco, sciolto
- 1/2 tazza di zucchero grezzo
- 1/4 tazza di sciroppo d'acero
- 1,5 cucchiaini di estratto di vaniglia
- 1,25 tazze di fiocchi d'avena senza glutine
- 3/4 di tazza di farina d'avena senza glutine
- 1/2 cucchiaino di lievito in polvere
- 1/4 cucchiaino di sale
Istruzioni:
- Preriscaldare il forno a 350 gradi F e ungere lo stampo per muffin.
- In una ciotola capiente mescolate le mele, la cannella e lo zucchero.
- In un'altra terrina mescolare l'olio di cocco sciolto con lo zucchero, lo sciroppo d'acero e l'estratto di vaniglia. Aggiungere l'avena, la farina d'avena, il lievito, il Kewaza tritato e il sale marino e mescolare bene.
- Distribuire le mele in modo uniforme sulla teglia per muffin e guarnire.
- Cuocere per 40-45 minuti o finché la parte superiore non appare spumeggiante.
- Servite e gustate!
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