![Kewaza No Bake Granola Bars](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0541/8847/4549/files/19866658_10103909480586850_567725935_n_480x480.jpg?v=1613417926) | Porzioni: 12 Ingredienti:- 3-4 confezioni Kewaza Health Bites, abbiamo usato il gusto Cookie Dough
- 2 tazze di avena a cottura rapida senza glutine
- 2 tazze di cereali di riso soffiato senza glutine
- 1/2 tazza di mandorle intere
- 1/4 tazza di semi di chia
- 1/4 tazza di semi di zucca
- 100 ml di olio di cocco
- 150 g di miele liquido
- 1/4 cucchiaino di sale marino
- 1 cucchiaino di cannella
- Opzionale: gocce di cioccolato semidolce (sciolte), cocco grattugiato, gocce di cioccolato semidolce, bacche di goji, frutta secca tritata ecc.
Istruzioni:- Sciogliere l'olio di cocco con il miele a bagnomaria sul fornello fino a quando non sarà ben amalgamato.
- Unisci tutti gli ingredienti (escluso il cioccolato fuso) in una grande ciotola e unisci delicatamente.
- Mettere la pastella in una pirofila rivestita di carta forno e riporre in frigorifero a riposare per 2-4 ore.
- Condire con cioccolato semidolce sciolto e riporre in frigo a rassodare per 5-10 minuti.
- Taglia le barrette delle dimensioni desiderate e divertiti!
* Conservare in frigorifero per un massimo di 8 giorni. |
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Porzioni: 12
Ingredienti:
- 3-4 confezioni Kewaza Health Bites, abbiamo usato il gusto Cookie Dough
- 2 tazze di avena a cottura rapida senza glutine
- 2 tazze di cereali di riso soffiato senza glutine
- 1/2 tazza di mandorle intere
- 1/4 tazza di semi di chia
- 1/4 tazza di semi di zucca
- 100 ml di olio di cocco
- 150 g di miele liquido
- 1/4 cucchiaino di sale marino
- 1 cucchiaino di cannella
- Opzionale: gocce di cioccolato semidolce (sciolte), cocco grattugiato, gocce di cioccolato semidolce, bacche di goji, frutta secca tritata ecc.
Istruzioni:
- Sciogliere l'olio di cocco con il miele a bagnomaria sul fornello fino a quando non sarà ben amalgamato.
- Unisci tutti gli ingredienti (escluso il cioccolato fuso) in una grande ciotola e unisci delicatamente.
- Mettere la pastella in una pirofila rivestita di carta forno e riporre in frigorifero a riposare per 2-4 ore.
- Condire con cioccolato semidolce sciolto e riporre in frigo a rassodare per 5-10 minuti.
- Taglia le barrette delle dimensioni desiderate e divertiti!
* Conservare in frigorifero per un massimo di 8 giorni.
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