| 服务:12原料:- 2个更好的布朗尼蛋糕,我们使用了巧克力味
- 3/4杯特芙粉
- 1/4杯杏仁粉
- 1.5杯麦麸麦片
- 1/4杯亚麻籽
- 1杯杏仁奶(如果需要,可以代替任何植物奶或牛奶)
- 1/2杯不加糖的苹果酱
- 1/4杯椰子油(融化)
- 2/3杯蜂蜜
- 1汤匙奇亚籽
- 1/2茶匙香草精
- 1茶匙小苏打
- 1茶匙发酵粉
- 1/2茶匙盐
- 1杯新鲜或冷冻浆果(我们使用了蓝莓和覆盆子)
指示:- 首先,让麦麸谷物在杏仁牛奶碗中放置约10分钟,使其软化。
- 将带有衬里的松饼锅和预热烤箱的线加热到375F。
- 在碗中加入蜂蜜,苹果酱,椰子油和香草,搅拌均匀。
- 混合后加入亚麻籽,奇亚籽,小苏打,发酵粉,盐和面粉,搅拌均匀即可。
- 将优质布朗尼蛋糕切成小块,然后轻轻地折叠成面糊,同时加入浆果。
- 将面糊oop入松饼托盘中,烘烤25-30分钟。
- 从烤箱中取出,冷却10分钟。
- 服务并享受!
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服务:12
原料:
- 2个更好的布朗尼蛋糕,我们使用了巧克力味
- 3/4杯特芙粉
- 1/4杯杏仁粉
- 1.5杯麦麸麦片
- 1/4杯亚麻籽
- 1杯杏仁奶(如果需要,可以代替任何植物奶或牛奶)
- 1/2杯不加糖的苹果酱
- 1/4杯椰子油(融化)
- 2/3杯蜂蜜
- 1汤匙奇亚籽
- 1/2茶匙香草精
- 1茶匙小苏打
- 1茶匙发酵粉
- 1/2茶匙盐
- 1杯新鲜或冷冻浆果(我们使用了蓝莓和覆盆子)
指示:
- 首先,让麦麸谷物在碗杏仁牛奶中放置约10分钟,使其软化。
- 将带有衬里的松饼锅和预热烤箱的线加热到375F。
- 在碗中加入蜂蜜,苹果酱,椰子油和香草,搅拌均匀。
- 混合后加入亚麻籽,奇亚籽,小苏打,发酵粉,盐和面粉,搅拌均匀即可。
- 将优质布朗尼蛋糕切成小块,然后轻轻地折叠成面糊,同时加入浆果。
- 将面糊oop入松饼托盘中,烘烤25-30分钟。
- 从烤箱中取出,冷却10分钟。
- 服务并享受!
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