| Sirve: 1-2 Ingredientes:- 3/4 taza de mezcla de frutos secos de coco Lil Nutty
- 2 tazas de maní, crudo y sin sal
- 1/2 taza de avena a la antigua
- 1/4 taza de miel o jarabe de arce
- 2 cucharadas de semillas de cáñamo
- 1 cucharada de mantequilla de maní
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 cucharadita de sal marina
Instrucciones:- Precaliente el horno a 300 grados F, luego cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
- Mezcle los cacahuetes, la avena, las semillas de calabaza, las semillas de cáñamo y la mezcla de frutos secos en un tazón grande.
- En un recipiente aparte, combine la miel, la mantequilla de maní, el extracto de vainilla y la sal marina hasta que estén bien incorporados.
- Combine todos los ingredientes en un tazón grande y mezcle bien.
- Vierta la mezcla en un molde para hornear y esparza uniformemente.
- Hornee de 35 a 37 minutos, luego deje enfriar fuera del horno durante 1 hora.
- ¡Corta en 10 barras de igual tamaño y disfruta!
* Conservar en el frigorífico en un recipiente hermético. |
Sirve: 1-2
Ingredientes:
- 3/4 taza de mezcla de frutos secos de coco Lil Nutty
- 2 tazas de maní, crudo y sin sal
- 1/2 taza de avena a la antigua
- 1/4 taza de miel o jarabe de arce
- 2 cucharadas de semillas de cáñamo
- 1 cucharada de mantequilla de maní
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 cucharadita de sal marina
Instrucciones:
- Precaliente el horno a 300 grados F, luego cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
- Mezcle los cacahuetes, la avena, las semillas de calabaza, las semillas de cáñamo y la mezcla de frutos secos en un tazón grande.
- En un recipiente aparte, combine la miel, la mantequilla de maní, el extracto de vainilla y la sal marina hasta que estén bien incorporados.
- Combine todos los ingredientes en un tazón grande y mezcle bien.
- Vierta la mezcla en un molde para hornear y esparza uniformemente.
- Hornee de 35 a 37 minutos, luego deje enfriar fuera del horno durante 1 hora.
- ¡Córtelo en 10 barras de igual tamaño y disfrútelo!
* Conservar en el frigorífico en un recipiente hermético.
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