Barras de granola sin hornear Kewaza

Kewaza No Bake Granola Bars

Sirve: 12

Ingredientes:
  • 3-4 paquetes de Kewaza Health Bites, usamos sabor a masa para galletas
  • 2 tazas de avena de cocción rápida sin gluten
  • 2 tazas de cereal de arroz inflado sin gluten
  • 1/2 taza de almendras enteras
  • 1/4 taza de semillas de chía
  • 1/4 taza de semillas de calabaza
  • 3,5 oz de aceite de coco
  • 5.3 oz de miel líquida
  • 1/4 cucharadita de sal marina
  • 1 cucharadita de canela
  • Opcional: chispas de chocolate semidulce (derretidas), coco rallado, chispas de chocolate semidulce, bayas de goji, frutos secos picados, etc.
      Instrucciones:
      1. Derrita el aceite de coco con miel a baño maría sobre la estufa hasta que esté bien combinado.
      2. Combine todos los ingredientes (excepto el chocolate derretido) en un tazón grande y combine suavemente.
      3. Coloque la masa en un plato forrado con papel pergamino y colóquelo en el refrigerador para que se asiente durante 2-4 horas.
      4. Rocíe con chocolate semidulce derretido y vuelva a colocar en el refrigerador para que se asiente durante 5-10 minutos.
      5. ¡Corte en barras del tamaño de porción deseado y disfrútelo!

        * Conservar en nevera hasta por 8 días.

        Kewaza No Bake Granola Bars

        Sirve: 12

        Ingredientes:
        • 3-4 paquetes de Kewaza Health Bites, usamos sabor a masa para galletas
        • 2 tazas de avena de cocción rápida sin gluten
        • 2 tazas de cereal de arroz inflado sin gluten
        • 1/2 taza de almendras enteras
        • 1/4 taza de semillas de chía
        • 1/4 taza de semillas de calabaza
        • 3,5 oz de aceite de coco
        • 5.3 oz de miel líquida
        • 1/4 cucharadita de sal marina
        • 1 cucharadita de canela
        • Opcional: chispas de chocolate semidulce (derretidas), coco rallado, chispas de chocolate semidulce, bayas de goji, frutos secos picados, etc.
            Instrucciones:
            1. Derrita el aceite de coco con miel a baño maría sobre la estufa hasta que esté bien combinado.
            2. Combine todos los ingredientes (excepto el chocolate derretido) en un tazón grande y combine suavemente.
            3. Coloque la masa en un plato forrado con papel pergamino y colóquelo en el refrigerador para que se asiente durante 2-4 horas.
            4. Rocíe con chocolate semidulce derretido y vuelva a colocar en el refrigerador para que se asiente durante 5-10 minutos.
            5. ¡Córtelo en barras del tamaño de porción deseado y disfrútelo!

              * Conservar en nevera hasta por 8 días.

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