| Sirve: 12 Ingredientes:- 3-4 paquetes de Kewaza Health Bites, usamos sabor a masa para galletas
- 2 tazas de avena de cocción rápida sin gluten
- 2 tazas de cereal de arroz inflado sin gluten
- 1/2 taza de almendras enteras
- 1/4 taza de semillas de chía
- 1/4 taza de semillas de calabaza
- 3,5 oz de aceite de coco
- 5.3 oz de miel líquida
- 1/4 cucharadita de sal marina
- 1 cucharadita de canela
- Opcional: chispas de chocolate semidulce (derretidas), coco rallado, chispas de chocolate semidulce, bayas de goji, frutos secos picados, etc.
Instrucciones:- Derrita el aceite de coco con miel a baño maría sobre la estufa hasta que esté bien combinado.
- Combine todos los ingredientes (excepto el chocolate derretido) en un tazón grande y combine suavemente.
- Coloque la masa en un plato forrado con papel pergamino y colóquelo en el refrigerador para que se asiente durante 2-4 horas.
- Rocíe con chocolate semidulce derretido y vuelva a colocar en el refrigerador para que se asiente durante 5-10 minutos.
- ¡Corte en barras del tamaño de porción deseado y disfrútelo!
* Conservar en nevera hasta por 8 días. |
Sirve: 12
Ingredientes:
- 3-4 paquetes de Kewaza Health Bites, usamos sabor a masa para galletas
- 2 tazas de avena de cocción rápida sin gluten
- 2 tazas de cereal de arroz inflado sin gluten
- 1/2 taza de almendras enteras
- 1/4 taza de semillas de chía
- 1/4 taza de semillas de calabaza
- 3,5 oz de aceite de coco
- 5.3 oz de miel líquida
- 1/4 cucharadita de sal marina
- 1 cucharadita de canela
- Opcional: chispas de chocolate semidulce (derretidas), coco rallado, chispas de chocolate semidulce, bayas de goji, frutos secos picados, etc.
Instrucciones:
- Derrita el aceite de coco con miel a baño maría sobre la estufa hasta que esté bien combinado.
- Combine todos los ingredientes (excepto el chocolate derretido) en un tazón grande y combine suavemente.
- Coloque la masa en un plato forrado con papel pergamino y colóquelo en el refrigerador para que se asiente durante 2-4 horas.
- Rocíe con chocolate semidulce derretido y vuelva a colocar en el refrigerador para que se asiente durante 5-10 minutos.
- ¡Córtelo en barras del tamaño de porción deseado y disfrútelo!
* Conservar en nevera hasta por 8 días.
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