| 服务:1-2原料:- 1个切碎的更好的布朗尼(我们使用了巧克力更好的布朗尼)
- 1杯无麸质速溶燕麦或燕麦片
- 1杯杏仁奶(可以用任何其他坚果奶,豆浆,牛奶或水代替)
- 2汤匙花生酱(无盐)
- 2汤匙纯天然草莓果酱(不加糖)
- 1/2小香蕉(土豆泥)
- 4-5切碎的新鲜草莓
- 1茶匙枫糖浆
- 将1/2汤匙生杏仁切碎,作为馅料
指示:- 将燕麦和杏仁奶(或选择的液体)倒入碗或玻璃瓶中。
- 在混合物中加入花生酱,果酱,香蕉泥和枫糖浆,然后混合。
- 盖好盖子,放在冰箱里过夜。
- 早晨,从冰箱中取出,切碎的布朗尼和草莓切成薄片。
- 上面放更多的草莓和更好的布朗尼,再撒上杏仁。
- 立即享受!
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服务:1-2
原料:
- 1个切碎的更好的布朗尼(我们使用了巧克力更好的布朗尼)
- 1杯无麸质速溶燕麦或燕麦片
- 1杯杏仁奶(可以用任何其他坚果奶,豆浆,牛奶或水代替)
- 2汤匙花生酱(无盐)
- 2汤匙纯天然草莓果酱(不加糖)
- 1/2小香蕉(土豆泥)
- 4-5切碎的新鲜草莓
- 1茶匙枫糖浆
- 将1/2汤匙生杏仁切碎,作为馅料
指示:
- 将燕麦和杏仁奶(或选择的液体)倒入碗或玻璃瓶中。
- 向混合物中加入花生酱,果酱,香蕉泥和枫糖浆,然后混合。
- 盖好盖子,放在冰箱里过夜。
- 早晨,从冰箱中取出,切碎的布朗尼和草莓切成薄片。
- 上面放更多的草莓和更好的布朗尼,再撒上杏仁。
- 立即享受!
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