菜谱

Lil Nutty燕麦棒
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服务:1-2原料: 3/4杯Lil坚果椰子小径混合料2杯未加工和未腌制的花生1/2杯老式燕麦1/4杯蜂蜜或枫糖浆2汤匙大麻种子1汤匙花生酱1茶匙香草精1/2茶匙海盐指示:将烤箱预热至300华氏度,然后在烤盘上铺上羊皮纸。将花生,燕麦,南瓜
Lil坚果隔夜椰子嘉布丁
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服务:1原料: Lil Nutty的椰子片2杯老式燕麦片2汤匙奇亚籽2.5杯冷藏椰子奶(我们使用So Delicious) 4汤匙枫糖浆或您最喜欢的甜味剂1杯希腊酸奶(或椰子酸奶)指示:将所有成分(A Lil Nutty的椰子片除外)放入
Lil坚果椰子奎奴亚藜巧克力树皮
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服务:3-6原料: 1杯半甜黑巧克力片1/2杯Lil坚果奎奴亚藜叮咬1/4杯小坚果椰子片指示:将半甜的黑巧克力片在炉子上的双锅中融化。从双锅锅炉中取出巧克力,然后将A Lil Nutty Quinoa Bites混合到巧克力中。将巧克力混
花生酱Kewaza杯
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服务:3-6原料: 1包Kewaza健康食品,我们使用了黑巧克力花生酱2杯半甜或黑巧克力片2汤匙椰子油2汤匙咖啡渣1茶匙香草精1杯花生酱1/4杯蜂蜜(或枫糖浆)海盐(可选)指示:排成一排的12颗尖牙和松饼衬里,放在一旁。将Kewaza健康
PB&J更好的布朗尼隔夜燕麦
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服务:1-2原料: 1个切碎的更好的布朗尼(我们使用了巧克力更好的布朗尼) 1杯无麸质速溶燕麦或燕麦片1杯杏仁奶(可以用任何其他坚果奶,豆浆,牛奶或水代替) 2汤匙花生酱(无盐) 2汤匙纯天然草莓果酱(不加糖) 1/2小香蕉(土豆泥) 4
更好的布朗尼软糖
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服务:3-6原料: 1/2巧克力更好的布朗尼,切碎1杯半甜纯素巧克力片6汤匙全脂椰奶1汤匙椰子油指示:在双锅中将所有成分融化在一起约8分钟,直到巧克力融化,一切都融化了。用混合物填充12个迷你松饼衬里,并冷冻约30-60分钟。从冰箱中取出
Kewaza苹果酥
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服务:3-6原料:填充2包Kewaza Health咬伤,我们使用了黑巧克力杏仁4杯苹果,切碎切成小方块2茶匙肉桂粉1汤匙原糖配料9汤匙椰子油,融化1/2杯原糖1/4杯枫糖浆1.5茶匙香草精1.25杯无麸质燕麦3/4杯无麸质燕麦粉1/2茶
Kewaza杏仁指纹饼干
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份量:16个Cookie原料: 2包Kewaza保健食品,我们使用了黑巧克力杏仁味2杯杏仁粉1/2杯葛粉1/4杯椰子油(融化) 1/4杯枫糖浆1/2杯椰子或杏仁奶1/2杯半甜巧克力片装饰用海盐(可选)指示:将烤箱预热至350 F,然后在一
Kewaza螺旋藻冰沙碗
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服务:1-2原料: 2根冷冻香蕉,去皮切成圆形1/2杯水,根据所需的稠度添加或多或少2-3粒螺旋藻2粒Kewaza黑巧克力花生酱健康小食,切碎装饰用浆果指示:将冷冻的香蕉和椰子水放入搅拌机或食品加工机中,并进行豆类搅拌。您可能需要刮下搅拌

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