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菜谱
Lil Nutty燕麦棒
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服务：1-2原料： 3/4杯Lil坚果椰子小径混合料2杯未加工和未腌制的花生1/2杯老式燕麦1/4杯蜂蜜或枫糖浆2汤匙大麻种子1汤匙花生酱1茶匙香草精1/2茶匙海盐指示：将烤箱预热至300华氏度，然后在烤盘上铺上羊皮纸。将花生，燕麦，南瓜
Lil坚果隔夜椰子嘉布丁
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服务：1原料： Lil Nutty的椰子片2杯老式燕麦片2汤匙奇亚籽2.5杯冷藏椰子奶（我们使用So Delicious） 4汤匙枫糖浆或您最喜欢的甜味剂1杯希腊酸奶（或椰子酸奶）指示：将所有成分（A Lil Nutty的椰子片除外）放入
Lil坚果椰子奎奴亚藜巧克力树皮
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服务：3-6原料： 1杯半甜黑巧克力片1/2杯Lil坚果奎奴亚藜叮咬1/4杯小坚果椰子片指示：将半甜的黑巧克力片在炉子上的双锅中融化。从双锅锅炉中取出巧克力，然后将A Lil Nutty Quinoa Bites混合到巧克力中。将巧克力混
花生酱Kewaza杯
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服务：3-6原料： 1包Kewaza健康食品，我们使用了黑巧克力花生酱2杯半甜或黑巧克力片2汤匙椰子油2汤匙咖啡渣1茶匙香草精1杯花生酱1/4杯蜂蜜（或枫糖浆）海盐（可选）指示：排成一排的12颗尖牙和松饼衬里，放在一旁。将Kewaza健康
PB＆J更好的布朗尼隔夜燕麦
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服务：1-2原料： 1个切碎的更好的布朗尼（我们使用了巧克力更好的布朗尼） 1杯无麸质速溶燕麦或燕麦片1杯杏仁奶（可以用任何其他坚果奶，豆浆，牛奶或水代替） 2汤匙花生酱（无盐） 2汤匙纯天然草莓果酱（不加糖） 1/2小香蕉（土豆泥） 4
Kewaza杏仁指纹饼干
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份量：16个Cookie原料： 2包Kewaza保健食品，我们使用了黑巧克力杏仁味2杯杏仁粉1/2杯葛粉1/4杯椰子油（融化） 1/4杯枫糖浆1/2杯椰子或杏仁奶1/2杯半甜巧克力片装饰用海盐（可选）指示：将烤箱预热至350 F，然后在一
Kewaza螺旋藻冰沙碗
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服务：1-2原料： 2根冷冻香蕉，去皮切成圆形1/2杯水，根据所需的稠度添加或多或少2-3粒螺旋藻2粒Kewaza黑巧克力花生酱健康小食，切碎装饰用浆果指示：将冷冻的香蕉和椰子水放入搅拌机或食品加工机中，并进行豆类搅拌。您可能需要刮下搅拌